Voor de deelnemers bestaat een vast programma van vijf lessen welke in het zwembad gegeven worden. Gezien de doelstelling van onze duikschool staat het programma "seal team" alleen open voor familieleden van cursisten.
De inhoud is een beetje te vergelijken met een Open Water opleiding voor volwassenen, waarbij binnen dit programma natuurlijk rekening gehouden wordt met de mogelijkheden en de beperkingen van kinderen.
Daarnaast is het programma door PADI zo opgesteld dat het op een zeer speelse wijze de kinderen leert omgaan met deze vreemde, maar ook uitdagende onderwater wereld, waarbij aandacht besteed wordt aan alle facetten van de onderwater sport.
Binnen het programma is een vervolg waarbij de deelnemers aanvullend op de reeds volbrachte 5 aqua missions nog eens 10 aqua missions kunnen uitvoeren.